Sökresultat
23 results found with an empty search
- HOME | Eeft
Välkommen Företag för yoga, häst & hund Laserterapeut! Laserterapi med lösgörande massage Läs mer Hästfysioterapi! Behandling i form av massage, laser, lätt kiropraktik och akupressur. Behandlar alla hästar, tävling som hobby. Läs mer Yoga lärare! "We're all just walking each other home" Ram Dass Läs mer
- FÖRETAG | Eeft
Välkommen! Vill du lär känna mig, veta vem jag är och höra om hur Emelias Health Care har skapats? Nedan kan du läsa om min resa inom alla mina tjänster som jag erbjuder. Emelias Health Care Emelias Health Care grundades i Norge 2016 och hade till en början enbart tjänster inom hästen. Idag behandlar jag också hund samt med att vägleda människor genom olika former av energi arbete så som yoga & Reiki. Denna kombinationen är för mig guld. Jag brinner för varje del i mina yrken vilket är så viktigt för mig, detta är det mitt hjärta önskar. Det är trygga verktyg jag arbetar med och du som kund kan alltid vara trygg med mig. Det må ligga mycket kunskap bakom allt jag gör men om jag får säga det själv så har det att göra med från vilken plats i mig själv jag utför det, från mitt hjärta. Från en sann plats. Jag är mer än tacksam över att jag får tillbringa mina dagar i denna form, evigt tacksam över att du önskar att jobba tillsammans med mig, tack. Hästen Jag är uppvuxen runt en gård med både hästar, grisar, kor, hundar, katter och fler. Vilken dröm, eller hur? Det var det, och många gånger en räddning. När stunder i livet var lite extra skört, då gick jag ut till dom. När jag tänker tillbaka så är det stunderna på dem jag minns som starkast. Sittandes i en box och bara va, springandes på en äng, uppe på hästryggen och promenaderna man tog genom hagarna för att ta sig ner till vattnet. Dom var alltid där. Läran om att bara vara, läran om ovillkorlig kärlek. Jag var aldrig någon tävlings ryttare, jag tyckte mest om turerna i skogen och allt det där myset. Så när jag fick höra om att man faktist kunde ha ett yrke som massör fanns det ingen återvändo, detta var mitt kall och så blev det. En flytt till Norge och 3 år senare arbetade jag helt som Hästterapeut. Det är en absolut dröm. Min vision och mitt mål med detta yrket är att kunna arbeta helt i team, alla pusselbitar måste vara på plats, för att det skall fungera mest optimalt. Ett samarbete med både hästen, ryttaren, tränaren, hovslagaren, veterinären och terapeuten. När vi alla arbetar tillsammans, då blir det bra. Hästen får det den behöver och absolut det den förtjänar, för visst förtjänar dom det bästa. Hunden Att djuren alltid tilltalat mig är nu ingen hemlighet, jag behöver dom helt enkelt. Under min utbildning som Laserterapeut på häst och hund började jag komma i tankarna på att utöka min kunskap inom hunden och ökat har den gjort. Varje hund jag träffat och behandlat har lärt mig något nytt och det är den finaste lärdomen, jag slutar aldrig att lära. Inga böcker eller undervisningar kan ge mig allt det jag har fått genom att behandla. Men visst kan man fortsätta att utbilda sig, och detta skall jag snart få möjlighet till. Hösten 2023 kommer jag att studera till Hundskötare, samtidigt läser jag Grundkurs om djurskydd och under tiden går jag in på TassaPå här i Karlshamn och håller kurser i hur du som ägare själv kan kontrollera din hunds hälsa. I november 2022 tog jag hem min Rico ifrån Costa Rica, det är en sagoberättelse vill jag lova men jag ska inte ta den här. Men du kanske undrar vem denna söta hunden är som stadigt dyker upp på min sida och på mina sociala medier, det är han. Att ha en hund i sitt hem gör för mig att det blir ett hem. Han lär mig så mycket, det finns ingen ände. I min stora vision finns det ett hem, en plats där alla kan få komma, alla dom som inget hem har. Kommer det att komma? Vem vet. När du har mig som behandlare till din hund kan du lita på att allt jag inte vet tar jag reda på, din hund kommer bli bemött med respekt och kärlek. En ödmjukhet precis som den förtjänar. "They say they don't speak. I say, they speak all the time. All you have to do is listen" Yogan Min första insyn i yogans värld besökte mig för många år sedan, där min uppfattning om yogan var att sitta stilla och andas, ingen rörelse, ingen sport så detta var ingenting för mig. Vid denna tidpunkt i mitt liv utövade jag både handboll, konståkning och ridsporten. Yogan kom till mig i den aspekten att jag skulle bli mer flexibel, så jag köpte en bok men öppnade den aldrig, intresset fanns inte där. Några år senare kom den till mig igen, yogan. Men här var jag ovetande om detta då det jag gjorde var att söka på You Tube efter en fullkropps stretch som visade sig vara en yoga lärare. Här fick jag lära mig att använda mitt andetag och här var jag fast. På gymmet kunde jag märka att jag kunde lyfta tyngre, min koncentration var mer klar och jag orkade mer och det enda som hade ändrats var min andning. Det tog mig några år innan jag tog mig till en yoga sal, tänkte att alla skulle titta på mig och rädslan för att göra fel fanns där. En dag så tog min vän mig till yoga salen, det var det vackraste jag hade upplevt. Tryggheten, gemenskapen och glädjen. Min första studio som jag gick in på var Pure Yoga och tänk, idag är det jag som står längst fram och håller klassen. "I want to sing like the birds sing. Not worrying about who hears and what they think". -Rumi En inre resa! Innan yogan kom in i mitt liv kändes mitt liv som en berg&dahlbana, stormigt och okontrollerat. Upp och ner, inget var konstant. Kaous, ett mående som var mycket destruktivt och smärtsamt var mitt normala. Känslor sprödade inom mig och jag kände mig ofta som "det svarta fåret" som aldrig riktigt passade in. Kände mig aldrig riktigt hemma. Som om ingen förstod mig och att jag alltid mådde så dåligt. Kunde aldrig säga orden "jag mår bra". När jag sa det kändes det som att jag ljög. Väldigt ofta öppnade jag upp mig, till nästan vem som helst. Det var ett rop om att dom också skulle öppna upp men ingen gjorde det. Känslan av att jag var jobbig, att inte vara sedd, att inte räcka till. Pressen om att alltid måste prestera och göra för att vara god nog, men det räckte aldrig. Inget var perfekt. Ånges som jag knappt visste var ångest. Sömnproblem som "löstes" med sömntabletter från läkare. Det värsta jag visste var när kvällen närmade sig. Idag älskar jag att få krypa ner till vilan och sovandet. Smärtor i kroppen som jag aldrig kunde förstå, jag som tränade så mycket. För att inte tala om alla röntgen undersökningar jag utsatt min kropp för i sökande efter vad som var fel. Kraften i min kropp svek mig omtalade gånger så rädslan kom ofta om att min kropp var sjuk, att jag var sjuk. Jag är inte sjuk, jag var omedveten, inte hörd, inte sedd. Idag ser jag, idag lyssnar jag. Idag vet jag att inget är konstant, allt är i rörelse, precis som det skall vara. Mina rörelse, min takt, mina steg. Svart eller vitt får, vad spelar det för roll, jag är ett skinande klot som tassar runt här med mina tår, sprider skinande korn vart jag än går. När känslor kommer till mig idag, vad dom än är så omfamnar jag dom alla, med kärlek, med nyfikenhet och jag tar hand om dom, precis som jag förtjänar och precis så som jag behöver. Jag passar in, alltid, för alltid är jag i min kropp, jag är mig och jag är precis där jag skall vara, hemma. Livet är som en berg&dahl bana, men den är min. "Love says, I am everything. Wisdom says, I am nothing. between the two, my life flows."
- PRICE | Eeft
Priser! Behandlingar Alla priser är exklusive moms Förstagångs behandling : 950kr Följande behandling: 850kr 10- kort 7650kr (850kr rabatt) 5- kort 3825kr (425kr rabatt) Ridskolehästar: Ta kontakt (special erbjudande) Rehabilitering: Ta kontakt för konsultation. Milersättning: 35kr/mil Ta kontakt med ditt försäkringsbolag om du har en skadad eller sjuk häst då detta kan täcka hela eller en del av din kostnad. Under en förstagångs behandling går jag igenom hästens leder, muskler, tänder, hovar, utstyr och tar full historik. En behandling tar 40 -90 minuter beroende på vad din häst behöver. Undervisning Massage och stretching 250:-/pers. Lär dig enkel massage och hur du själv kan stretcha din häst. Att massera korrekt och stretcha korrekt är en konst och att utföra detta fel kan ge mer skada än nytta. Min önskan är att du som ryttare skall kunna underhålla din häst mellan behandlingar och kunna lägga märk till när ett avvik uppstår. Viktig information inför en behandling - Hästen skall vara ren och torr. - Inte ha tillgång på mat innan eller under behandling. Det bör helst ha gått en timme sedan sista fodring. - Ingen träning före behandling. - Observera hästens rörelsemönster, ingen behandling på halt häst. - Dräktig häst behandlas inte. - Om hästen är sjuk eller går på någon medicin skall den som regel inte behandlas. Kontakta din veterinär om du är osäker. - Har din häst blivit sprutad i något av lederna rekommenderar jag att avvakta med behandling till 2 veckor efter. Avbokning Måste göras 24 timmar innan bokad behandling, senare avbokning faktureras i dess helhet.
- BAKGRUND | Eeft
UNDERSKÖTERSKA 2002 - 2005 Vägga gymnasieskola, Omvårdnadsprogrammet med inriktning i psykiatrin Arbetslivserfarenhet inom vård och omsorg Personlig assistent Hemtjänst Demens boende Rehabiliterings avdelning Cardiologen Psykiatrin
- TREATMENTS | Eeft
HÄSTFYSIOTERAPI Behandlingar för hästen i alla dess grenar. Alla är dom eliter som förtjänar det bästa. Jag behandlar med laser, massage, mobilisering och justering av leder, kinesisk medicin och rehabilitering. Massage! Massage Jag använder mig utav klassisk massage, bindvävs, segment och triggerpunkts behandling. Med massage får man igång blodcirkulationen, öppnar upp blockeringar som i sin tur tar bort slaggprodukter som kroppen inte mår bra utav. Musklerna blir mjuka, elastiska och får en förbättrad hållbarhet. "Kan massage vara skadligt?" - Ja massage kan vara skadligt om det utförs på fel sätt, på fel område. För exempel på en bekräftad skada eller på ett område som är på väg att bli en skada. "Jag har en massagepistol hemma kan jag använda den på min häst?" -Ja du kan använda denna på din häst och på dig själv men se till att rådfråga din terapeut innan du använder den då den kan göra skada vid fel användning. "Min häst gungar med hela kroppen när jag masserar den, är detta positivt eller borde jag oroa mig?" -Detta låter som en mycket positiv respons, jag säger fortsätt men för säkerhetens skull ta ut en terapeut för undersökning för att utesluta för exempel eksem eller andra avvik. Kinesisk medicin! Här använder jag mig i form av akupressur och moxa behandling. Detta är en 5000 år gammal behandlingsform som stammar från Kina. I kinesisk medicin ser man på både de inre och yttre, strävar efter symmetri. Tillstånden kan både vara fysiska och psykiska så som stress, hudproblem, rinnande näsa, ögonproblematik, muskelproblematik, smärtor, lungproblematik, försämrad hovkvalitet, tarmproblem och mycket mer. Avvik kan uppstå av flera orsaker, så som trauma, infektion, klimatförändringar, överbelastning, sjukdom, foder och mycket mer. När blockeringar uppstår krävs det stimuli i specifika punkter. Genom att stimulera en akupunkturpunkt som är i obalans sänder man signaler/ besked till kroppens system om att fokusera och reparera. Symtomer på obalanser i hästens organ! Nedan följer en rad med symtomer som kan indikera på obalanser i hästens organ som kan behandlas med kinesisk medicin i form av akupressur, laserbehandling eller moxa örten. Ett fåtal symtomer! -Hosta- Astma- Luftvägsproblematik- Svag/hög stämma- Trötthet- Diare- Smärtor i kroppen- Tinnitus- Tandproblem- Kolik- Halthet- Oro- Ångest- Trötthet- Avföringsproblematik- Ödem- Ser dåligt- Hör dåligt- Stress- Ledproblem- Feber- Mani- Rastlöshet- Stelhet- Infertilitet- Hård mage- Svettas mycket- Stark urin lukt- Sömnlöshet- Huvudvärk- Ömma hovar- Röda ögon- ect. Rehabilitering Rehabilitering Som rehabiliterings terapeut jobbar jag med både tillbakakomsten efter skada och i förebyggande syfte. Korrekt träning är alltid viktigt, mer viktig när skada har uppstått. Det finns mycket vi kan göra med en häst som har boxvila, inte får springa ect. Jag fokuserar mycket på stabiliseringsmuskulaturen, att få en välbalanserad, stark och smidig kropp. Min häst har fått boxvila i 8 veckor, kan jag göra nått under tiden? - Det beror helt på vad slags skada din häst har. Rådfråga alltid en veterinär och därefter kan du kontakt en terapeut som i sin tur tar en bedömning som också ber om klartecken ifrån veterinär. "Min häst är stressad och obalanserad, vad ska jag göra?" - Detta är ett vanligt problem och det finns mycket du kan göra här, både ifrån marken och i sadeln. Ta kontakt så kommer jag och ger dig specifika övningar som ni kan jobba med tillsammans. "Min häst trampar av sig sina skor hela tiden, är detta vanligt?Kan jag göra nått åt detta?" - Ja detta är tyvärr vanligt och det resulterar ofta till höga utgifter och skadade hovar. Det kan vara kopplat till stress och obalans vilket kan behandlas med rehab och akupunktur. Mobilisering och justering av leder! Kan sammanliknas med "lätt kiropraktik". Det är mycket fokus på nervsystemet här och det är viktigt att ha med sig denna information när man får sin häst behandlad med detta. Nervsystemet har fått lära sig att fungera i den dåvarande/ sneda positionen den har gått med, så när en justering blir utfört sänder man också signaler till nervsystemet att justera om, fungera och jobba i neutral position. Detta kan ta tid och här är stretching och specifik träning ett viktigt element. "Är detta samma som kiropraktik?" - Det är en form av kiropraktik som utförs på ett mjukt och behagligt sätt. "Min häst kan inte fatta höger galopp, kan detta bero på att den är sne? -Det kan absolut bero på att din häst är sne och kan behandlas med mobilisering och justering av leder om detta är fallet. "Min häst vill inte böja halsen till vänster, vad kan detta bero på?" - Det är ofta vi går direkt på symtomen som i detta fall halsen, men det kan bero på skjevhet i bäcken, halskota som är låst eller till och med tandproblem. Här är en undersökning på sin plats för att lokalisera problemet. Laserterapi Med laser kan jag behandla tillstånd som ryggproblem, akuta skador, bölder, stukningar, smärtor, sårskador, hälta, stelhet och mer. Laser är ett ljus som förmedlar energi, har en kraftig antiinflammatorisk och smärtlindrande effekt. En läkning påskyndas då ljuset städar upp i cellen och energi ges till cellerna, man kickar igång kroppens läknings system. Smärtan minskas genom att venerna vidgas och minskar på eventuella tryck, cirkulationen ökar, spänningar i cellembranet återställs och ger cellerna förmågan att transportera in och ut näring, syre och transporterar bort slaggprodukter. Lasern som jag använder mig utan har en våglängd på 650nm + 808nm och en driftspänning på 110-240 V. Jag behandlar både muskler, senor, ligament, akupunkturpunkter och triggerpunkter. "Vad gör en laser?" Laser är ett ljus som förmedlar energi;- det har en kraftfull anti-inflammatorisk och smärtlindrande effekt samtidigt som läkningen påskyndas när ljus renar ut cellen,- energin som ges till cellen sätter igång kroppens läkningssystem. Smärtan minskar genom att vidga venerna och minska eventuellt tryck, öka cirkulationen, återställa spänningar i cellmembranet och ge cellerna möjlighet att transportera näringsämnen in och ut, syresätta och transportera bort slaggprodukter. "Kan jag köpa en egen laser och behandla själv?" - Jag ser fler och fler köpa sin egna laser och börjar behandla utan att veta hur och vart man kan använda den så detta är inget jag råder dig till att göra då den kan göra skada vid fel användning. "När behandlar man med laser?" - Med laser behandlar jag skadade muskler, senor och ligament samt obalanser i organen och aktiva triggerpunker samt öppna sår.
- PERSONLIG ASSISTENT | Eeft
Välkommen! Personlig assistent Städ "Jag är här för dig" När du inte längre kan handla, äta, gå, tvätta dig, klä på dig, prata eller kommunicera med omvärlden, nära och kära då finns jag här. Jag tar hand om detta, jag hjälper dig. "Vi är här tillsammans" Du skall aldrig behöva vara ensam eller känna dig ensam. Att ta emot hjälp kan vara svårt för många, men vi alla behöver hjälp ibland så ta emot. Hjälp finns alltid. "Du förtjänar den bästa" Alla människor förtjänar att må bra och kunna leva ett liv precis så som man önskar, eller hur? Vi är alla medmänniskor här och jag önskar att hjälpa dig så mycket jag kan. Jag är utbildad undersköterska ifrån Vägga gymnasieskola i Karlshamn och har flera års erfarenhet inom detta yrket. Mina arbetsplatser har varit på sjukhuset,- rehabilitering, psykiatrin och kardiologen. Hemtjänsten och den största delen av min tid inom vård och omsorg har omfattat personlig assistent. Läs mer "Förhåll dig till en person" Det kan kännas svårt och motsträvande att öppna sin dörr för andra människor, jag förstår detta, det är ditt hem, din plats, dina saker, ditt privata. Jag försäkrar dig om att när jag kommer in i ditt hem har jag full respekt för allt som finns där och jag har full tystnadsplikt. Med respekt och kärlek. Det är du som bestämmer vem som skall vara hos dig. Din trygghet är viktigast. Rut och rotavdrag! Alla mina tjänster går under rot och rutavdrag vilket gör din ekonomi lättare. Läs mer
- HUND | Eeft
Laserterapi med lösgörande massage Massage Massage Jag använder mig utav klassisk massage, bindvävs, segment och triggerpunkts behandling. Med massage får man igång blodcirkulationen, öppnar upp blockeringar som i sin tur tar bort slaggprodukter som kroppen inte mår bra utav. Musklerna blir mjuka, elastiska och får en förbättrad hållbarhet. Laserterapi! Laser är ett ljus som förmedlar energi. Den har en kraftig antiinflammatorisk och smärtlindrande effekt. En läkning påskyndas då ljuset ifrån lasern städar upp de skadade cellerna, slaggprodukter transporteras bort och de friska cellerna får ta mer plats och med detta kickar man igång kroppens läknings system. Smärtan minskar genom att venerna vidgas och minskar på eventuella tryck. Cirkulationen ökar och spänningar i cellembranet återställs. Detta ger cellerna förmågan att transportera näring och syre. Lasern som jag använder mig utav har en våglängd på 650nm + 808nm och en driftspänning på 110-240 V. Kinesisk medicin Här använder jag mig i form av akupressur och moxa behandling. Detta är en 5000 år gammal behandlingsform som stammar från Kina. I kinesisk medicin ser man på både de inre och yttre, strävar efter symmetri. Tillstånden kan både vara fysiska och psykiska så som stress, hudproblem, rinnande näsa, ögonproblematik, muskelproblematik, smärtor, lungproblematik, försämrad hovkvalitet, tarmproblem och mycket mer. Avvik kan uppstå av flera orsaker, så som trauma, infektion, klimatförändringar, överbelastning, sjukdom, foder och mycket mer. När blockeringar uppstår krävs det stimuli i specifika punkter. Genom att stimulera en akupunkturpunkt som är i obalans sänder man signaler/ besked till kroppens system om att fokusera och reparera. Tillstånd Med laser behandlar jag både inre och yttre tillstånd, man talar om obalanser eller avvikelser ifrån det normala. Det är alltså sådant vi både kan se och som vi inte kan se så som en blockering i ett inre organ. Sådant vi kan se kan vara tillstånd som ryggproblem, akuta skador, svullnader, stukningar, smärtor, sårskador, hälta och stelhet. Däremot är det svårare att se skador eller avvik i de inre organen, detta kan visa sig som bland annat stress, oro, ångest, matsmältningsproblematik. Här är vi inne på kinesisk medicin och jobbar nu med kroppens meridianer.
- 1:1 | Eeft
Stunden Bara för dig 1:1 Låt mig vägleda dig till en djupare grund. Närmare dig. Detta är för dig om Du känner dig blockerad, kommer inte helt igenom, kommer inte vidare. Önskar att få full fokus, bara på dig. Känner en längtan att få möta dig själv, på en djupare plats. Önskar en stund för avslappning. Vill få guidning i din asana praktik. En stund Bara För dig En resa Landa in i ett utforskande samtal Vad behöver du, just nu? En guidad meditation Bjuder in till rörelser Frekvenser för att stämma, komma hem Mina händer till din guidning Kom djupare Stanna upp Verktyg Det är verktyg vi använder Ifrån livet, utbildningar, kurser och mer Ett skapande En gåva Till vägledning för din/vår energi Låt mig skapa din stund Ett skapande tillsammans med Reiki Guidande meditation med rösten ifrån mig Mjuka justeringar med hjälp av mina händer Samtal i det utforskande rummet Rörelser Stillhet Vad behöver du Just nu? Din dag, din stund 1 session 5 session 10 session 850kr 3825kr (765pr session) 8000kr (800pr session) Moms tillkommer (6%) samt eventuell milersättning Jag längtar efter att få möta just dig
- YOGA FÖR ORGANISATIONER | Eeft
YOGA FÖR FÖRETAG & ORGANISATIONER Driver du en organisation och känner att dina medarbetare skulle må bra av att få in träning under arbetstid? Låt mig komma ut till er, under lunchen, innan arbetstid eller varför inte avsluta dagen med lite rörelser som är till fördel för just er arbetsdag. Klasser Välj mellan en "Power vinyasa klass" som är fysiskt utmanande, en "Freedom vinyasa klass" som är en lugnare upplevelse, en "Yin&Yang klass som är en mer avslappnande klass med lite lugnare rörelser eller varför inte en "Yin klass" där du får möjligheten till att slappna av helt i din kropp. För att yoga krävs det inte förkunskaper, jag anpassar klassen efter er förmåga. Det skall inte vara krångligt utan helt enkelt ge er det ni har behov för. Kanske är det mer energi ni önskar för att kunna fortsätta dagen, en stund för att slappna av, en fysisk klass då ni inte hinner träna efter jobbet eller något helt annat. Jag skapar klassen efter önskemål som ni har. Priser 1 session 6 sessions 1600kr 7200kr (1200pr klass) Alla priser är exklusive moms och eventuell milersättning tillkommer. Jag erbjuder tiden alla dagar i veckan, måndag till söndag. Tiden hamnar på 50 -90 minuter utifrån vad ni önskar. Antal deltagare, obegränsat så länge plats finns. Ta kontakt Vi ses
- CONTACT | Eeft
Anna Emelia Eriksson Bengtshokavägen 40 374 92 ASARUM 0046 721906864 e.healthcare@hotmail.com
- PRISER | Eeft
Priser! Priser Förstagångsbehandling Uppföljning 5-kort 10-kort 850kr 750kr 3375kr(375kr rabatt) 6750kr (750kr rabatt) Moms och eventuell milersättning tillkommer Ta kontakt med ditt försäkringsbolag när du har en skadad eller sjuk hund då detta kan täcka hela eller en del av din kostnad. "Hur lång tid tar en förstagångsbehandling och uppföljning?" Allt utifrån hundens behov och tycke. Landar ofta mellan 40-60 minuter "Hur ofta bör min hund få behandling?" - Detta beror helt på hundens tillstånd. Jag rekommenderar alltid en kontroll/undersökning var 8-10 vecka för att undvika kroniska tillstånd. Undervisning L är dig hur du som ägare kan upptäcka skador, se avvikelser och hur du själv kan undersöka din hund samt utföra enkel men effektiv massage. 1 session 350kr Avbokning sker 24 timmar för bokat tid, senare faktureras i sin helhet.
- YOGA FÖR RYTTARE | Eeft
Yoga för ryttare Att vara ryttare kräver stark fysik, smidighet och ett skärpt sinne. Låt mig, som själv är ryttare vägleda dig i detta. Klasser Välj mellan en "Power vinyasa klass" som är fysiskt utmanande, en "Freedom Vinyasa klass" som är en lugnare upplevelse, en "Yin&Yang klass" som är en mer avslappnande klass med lite mindre rörelser eller varför inte en "Yin klass" där du får möjligheten till att slappna av i din kropp. Under alla klasser ligger fokusen på dig som ryttare, i det som krävs för att vara en ryttare. Priser 1 session 6 session 1800kr 9300kr (1500 rabatt) Alla priser är exklusive moms samt eventuell milersättning. Jag erbjuder klasser måndag -söndag 50-90 minuters klass Jag skräddaresyr efter gruppens önskemål. Ni väljer om jag skall komma ut till er eller om ni önskar att komma in till en yoga studio här i Karlshamn (för en extra kostnad). Ta kontakt för eventuella frågor samt bokning genom mail eller sms. TA KONTAKT


